发窘的反义词

1. 自然 [ zì rán ] ：①宇宙万物；宇宙生物界和非生物界的总和，即整个物质世界，自然界。 ②属于或关于自然界的、存在于或产生于自然界的、非人为的。 ③不勉强，不拘束，不呆板。 ④不经人力干预而自由发展。 ⑤当然。

2. 自在 [ zì zài ] ：①自由；无拘束。 ②安闲自得，身心舒畅。 ③佛教：心离烦恼的系缚，通达无碍。

3. 放松 [ fàng sōng ] ：控制或注意力由紧变松而松驰，松懈或轻松。