恬然自得的反义词

1. 如坐针毡 [ rú zuò zhēn zhān ] ：形容心神不宁，不得安生。

2. 六神无主 [ liù shén wú zhǔ ] ：形容惊恐万分而毫无主张。

3. 惴惴不安 [ zhuì zhuì bù ān ] ：形容又发愁又害怕的样子。