训练有素的近义词

1. 行家里手 [ háng jiā lǐ shǒu ] ：内行人，指精通某种业务的人。

2. 挥洒自如 [ huī sǎ zì rú ] ：指作文、写字或绘画得心应手，随意运笔，不受拘束。

3. 滚瓜烂熟 [ gǔn guā làn shú ] ：记忆牢固，能极为顺利娴熟地诵读，朗朗上口。

4. 炉火纯青 [ lú huǒ chún qīng ] ：传说道家炼丹，至炉火发出纯青的颜色乃炼成功。后比喻学艺、修养达到纯熟完美的境界：老来文章退去了火气，显得炉火纯青了。

5. 目无全牛 [ mù wú quán niú ] ：古代有个杀牛的人最初杀牛，眼睛所看见的是整个的牛(“全牛”)，三年之后，技艺大进，动刀时只看到皮骨的间隙，而看不到全牛。后因以“目无全牛”比喻技艺精湛纯熟。典出《庄子·养生主》

6. 训练有方 [ xùn liàn yǒu fāng ] ：方：方法。[br]训练很有办法。也形容部队的训练素质很好。