握杆

传奇球手本·霍根的经典名言是：“不能正确握杆的球手根本不想击球成功。”有3 种基本的握杆方式：重叠式握杆，这是最流行的方式；连锁式握杆法，手指相对较短的球手更愿意选择这种方式；双手式握杆，也叫棒球式握杆法，这是初学者或患有关节炎的球手的理想选择。