yì shǒu dān tián

意守丹田


词语意守丹田
拼音[yì shǒu dān tián]

词典释义

意守丹田的意思

「意守丹田」拼音:[yì shǒu dān tián]
在精神作用的指挥下,有意识地诱导思想专注于丹田,进行呼吸吐纳,使精神不涣散,呼吸自然放松,心平气和,呼吸节奏达到缓匀状态,意气合一。

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